- Teilnehmer des 4 Tage Seminars mit Yan Gaofei
Um die Bilder anzuschauen, bitte auf den Link zum Bild-Verzeichnis (redpalm, tuishou, jijian, impressionen) klicken. Zur Vergrößerung auf das jeweilige Vorschaubild klicken. Zum Betrachten die Navigation darüber benutzen.
Bilder von Emily, Hanne, Jutta, Michael, Peter, Sigi, Thomas
“Red Palm“ Qigong - Donnerstag 10.06. und Freitag 11.06.
Dieser Qigongstil hat eine lange Tradition in verschiedenen Kampfkünsten und ist außerdem eine ausgezeichnete Gesundheitsübung. “Red Palm“ Qigong dient speziell dazu, die Qi-Kanäle (Meridiane) zwischen Körperzentrum (Dantian) und Händen/Füßen (Laogong/Yongquan) zu öffnen bzw. zu stärken.
Dabei gibt es drei Stufen: Die erste in statischen Positionen, die zweite in Bewegung, während die dritte Stufe speziell der Verstärkung der Qi-Effekte dient. Alle Übungen - ca. 20 - können in beiden Richtungen geübt werden: Für den Qi-Fluß vom Dantian nach außen, oder von außen zum Dantian.
Tuishou und Qinna - Samstag 12.06. und Sonntag 13.06.
Hauptthema ist das Zusammenspiel und Ineinander-Greifen verschiedener Spiralkräften (Cansijin) sowohl innerhalb eines Körperteils als auch zwischen verschiedenen Körperteilen. Vertiefendes Erarbeiten anhand von Beispielen von Tuishou und Qinna.
Dieses Training dient speziell der Herstellung und Stärkung der “Einheit“ des Körpers bzw. der “Verbindung“ der Körperteile und der Anwendung der daraus entstehenden Fähigkeiten.
Die im Seminar behandelten Prinzipien werden unabhängig von einer bestimmten Form unterrichtet und sind in jedem Taiji-Stil anwendbar.
Yan Gaofei
Mehr Info zu Yan Gaofei unter:
http://www.chen-taichi.de/yangaofei.htm
http://www.chen-taichi.de/yan2001/yaninterview.htm
http://www.chen-taichi.de/yan2004/index.htm
http://www.chen-taichi.de/yan2003/yangaofei2003.htm
http://www.chen-taichi.de/yan2002/yan2002.htm
http://www.chen-taichi.de/yan2001/yan2001.htm