Tai Chi - vhs Freising e.V.

In Kooperation mit Taiji & Qigong Schule Freising
In Zusammenarbeit mit der DAK Freising

Unsere Kurse werden von allen Krankenkassen anerkannt

Tai Chi Chuan ist ein langbewährtes System, zu sich selbst zu finden. Es hat drei grundlegende Aspekte: Gesundheit, Philosophie und Kampfkunst. Im Kurs liegt der Schwerpunkt auf Gesundheit. Sie werden im Chen Stil, dem ursprünglichen Stil des Tai Chi unterrichtet. Durch spezifische Aufwärmübungen lockern und dehnen wir den Körper. Mit Wuji Qigong, einer Standmeditation, entspannen wir systematisch den Körper und beruhigen den Geist. Danach lernen wir einzelne Übungen des Tai Chi. Indem wir unsere Mitte suchen, spüren und dann einsetzen, lernen wir, unseren Körper als Einheit zu empfinden und zu gebrauchen.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe

Dozenten:
Friedemann Böhme, Michael Ditsch, Thomas Simianer, Peter Mross
Tai-Chi Lehrer (Taijiquan und Qigong Netzwerk Deutschland e.V.)

X5494 Tai Chi Anfänger - Zur Anmeldung bitte hier klicken!

15x ab Dienstag, 28.02.2012, 19:00 - 20:30 Uhr
Turnhalle Korbinianschule Weizengasse 3 (über der Bibliothek), Freising
Dozenten: Peter Mross, Friedemann Böhme

X5496 Tai Chi Fortgeschrittene - Zur Anmeldung bitte hier klicken!

15x ab Dienstag, 28.02.2012, 20.30-22.00 Uhr
Turnhalle Korbinianschule Weizengasse 3 (über der Bibliothek), Freising
Dozenten: Peter Mross, Friedemann Böhme

Mehr Informationen beim Kursangebot der vhs Freising - Bitte hier klicken!

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